Program wydarzeń Dnia Dziecka w Parku Źródliska I pod kawiarnią Tubajka.

Atrakcje dla dzieci – oferowane przez wolontariuszki 3 Piętra przez cały czas trwania Pikniku

• Wata cukrowa
• Zrób własny pin
• Gry podwórkowe – KUBB, Boule, Quoits
• Malowanie farbami
• Warsztaty kuglarskie godzina 11:00 – 12:00

Konkurs – do wygrania nosidło Keiki Hug, Chusta Diso lub Roar. książki i inne niespodzianki!
Warsztaty dla rodziców w klubokawiarni Tubajka (sala na piętrze)

• godz. 10:00-10:45 – Fakty i mity o karmieniu piersią Ola Szpiegowska Czy można jeść truskawki karmiąc piersią? Czy od wody gazowanej dzieci mają kolki? Ile „trzeba” karmić? Bez zadęcia, ale pod ramię z wiedzą
  opartą na dowodach naukowych, obalimy kilka(naście) mitów o karmieniu naturalnym i przyjrzymy się, jak to naprawdę wygląda. Zapraszam mamy w ciąży oraz z niemowlętami na solidną dawkę wiedzy.
  ,
• godz. 10:45-11:30 – Ciałopozytywność po porodzie Joanna Michałowska Nasze ciało to my. Służy nam do zaspokajania potrzeb. Dzięki niemu możemy się poruszać, przytulać, bawić się, tańczyć, czerpać z życia przyjemność, osiągać cele, żyć pełnią życia. Nasza kultura nakłada na te wszystkie funkcję jeszcze jedną i buduje wokół niej napięcie, oceny, marketing. Wyglądanie, podobanie się, pasowanie. W czasie spotkania porozmawiamy o tym jak możemy zrobić pierwszy krok w stronę trzymania ze sobą sztamy i rozgoszczenia się w ciele, takim, jakie ono jest.

,

• godz. 11:30-12:15 – Fizjoterapia dla dzieci Magda Golińska-Domalążek. Rozwój dziecka w pierwszym roku jest bardzo intensywny i wpływa na całe życie. W obecnych czasach wszyscy świadomi rodzice mają dostęp do wielu informacji dotyczących rozwoju i pielęgnacji dziecka, ich natłok może przytłoczyć. W czasie warsztatów opowiem o tym, co w pielęgnacji i rozwoju maleństwa najważniejsze, pomogę wyłuskać z gąszczu informacji to, co sprawi, że będziecie mogli wspierać rozwój Waszego dziecka pewnie i ze spokojem.
  ,
• godz. 12:15-13:00 – Rodzicielstwo bliskości Joanna Michałowska Coraz więcej rodziców szuka innego sposobu wychowania niż ten, którego sami doświadczyli. Chcą budować relację z dziećmi opartą na równej godności, akceptacji, uwzględnianiu potrzeb wszystkich członków rodziny. Spotkanie będzie poświęcone rodzicielstwu bliskości, jego najważniejszym założeniom, odczarowywaniu mitów m.in. że to bezstresowe wychowanie.
  ,
• godz. 13:00-13:45 – Zajęcia dla dzieci oraz ich rodziców/ opiekunów pt.: „uWAŻNA/Y ja” Agata Kobylińska i Marta Szymczyk  Co można zrobić w sobotnie majowe popołudnie? Można m.in. poćwiczyć uważność na świeżym powietrzu. Trening uważności oraz ćwiczenie koncentracji czy skupienia uwagi na tym, co jest tu i teraz są niezwykle ważne. Pomagają dzieciom, a także nam dorosłym się wyciszyć, wyrównać oddech, zatrzymać się na chwilę w pędzie codzienności. To recepta na równowagę, która zdecydowanie poprawia jakość naszego życia. Zapraszamy na warsztat, podczas którego dzieci oraz ich rodzice/opiekunowie poznają proste ćwiczenia związane z techniką mindfulness do codziennej praktyki w domowym zaciszu.
  ,
• godz. 13:45-14:30 – Ziemia dla naszych dzieci Rodzice dla Klimatu Dorota Herman Magdalena Witkowska
  Zapraszamy na pogawędkę o dzieciach, klimacie i o tym, jak każdy z nas, razem czy osobno, możemy zadbać o nasz jedyny i wspólny dom oraz bezpieczną przyszłość dla naszych dzieci. Poznasz Rodziców dla Klimatu i dowiesz się jakie dotychczas podejmowaliśmy działania. Jeśli jako rodzic odczuwasz obawy lub inne trudne emocje związane z kryzysem klimatycznym, to jesteś jednym z nas! To nieprawda, że jesteśmy bezradni, a przyszłe pokolenia są skazane, by żyć na umierającej Planecie.
  ,
• godz. 14:30-15:15 – Spotkanie z fizjoterapeutkami uroginekologicznymi Maria Stanisławska i Monika Grzonek Czy MAMY dbać o mięśnie dna miednicy? Opowiemy Wam, czym są mięśnie dna miednicy, jakie są ich funkcje oraz jak zadbać o ciało po porodzie, mogły żyć pełnią kobiecości, tak jak tylko sobie wymarzycie.
  ,
• godz. 15:15-16:00 – Pieluchy wielorazowe w pigułce Joanna Osłowska Pieluchy wielorazowe w pigułce: jak wyglądają? Czym się różnią? Czy można ich używać od urodzenia? Jak je pielęgnować, żeby służyły dłużej?
  Na warsztacie pokażę i opowiem o różnych „systemach” pieluchowych. Będzie można poćwiczyć zakładanie takiej pieluszki na lali, dla chętnych na zakupy w polskim sklepie Pupus będę miała kod zniżkowy 10%